“极简主义就是让人们思考适合自己的量是多少，然后以此来要求自己的一种文化。”——《极简》沼畑直树

1974年出生的沼畑直树，可以说是日本极简主义第一人。而关于什么是极简主义，他也有自己的理解：首先，尽最大的可能把个人物品数量减到最低；其次，为了更重要的事物减少其他物品数量；能够贯彻这些行为的人就是“极简主义者”。

是什么样的契机让沼畑直树开始过上了极简的生活呢？这还要追溯到他早年在克罗地亚拍摄的一次经历。一次，遇到下雨天无法工作，沼畑直树在房间里面对仅有的旅行箱，除了孤独感外他感觉整个人非常清爽舒适，并且开始沉醉于这种感觉。没有繁复的物品来“打扰”个人的生活，而是回归本心。

此后，回到日本，他便开始实践最小限生活，不仅仅局限于居住空间中物品数量的最小限，还有生活信息的最小限，以及人际关系的最小限。
走进沼畑直树的家，你会发现除了必需品，其他的物品极尽可能的删繁就简。

一张桌子，一台电视机，一个柜子…家中的物品可以说是精简到了极致。如今，一直推崇最小限生活方式，除了自己能从中获得了前所未有的清洁空间外，思维也得到了彻底放空。

此外，他还希望通过最小限生活方式影响年轻一代人的思考，在直树眼中，最小限不是减少物品数量达到最小限度，而是一种与自己相处的态度。

与够用的物品生活，是快乐的。少了物品的空间，是清新的。素朴的极简生活，是拥抱物质文明现代人未来该追求的生活方式。
一旦你认真奉行极简生活，你会发现生活会变得更轻松、更高效、更有价值。

沼畑[tián]直树与自己的女儿住在几乎没有太多物品的家中。

41岁的沼畑直树和2岁半的女儿住在极简的屋子中，他受访时谈到这样的生活和美感正是他所追求的，目前与佐佐木一起经营网站minimal&ism的他在网站上写到了所谓的极简主义是：

沼畑谈到，东西方文化对所谓的"完整空间"有着不同见解，他说："西方文化中，要让一个空间完整代表放上其他东西；但是在茶道或禅学的世界中，物品被特意留白，是为了让人们的想像力注入其中来达到圆满。"

阳光、微风、绿意被容纳进生活空间，住宅室内被设计为一个通透明亮的空间——长屋作为一种传统的日式房屋，由于住宅的两个侧壁是与邻居彼此共享，无法设置门窗，导致内部空间往往很昏暗；因此我们根据主人的生活方式设置了天窗，带来了全新的采光和通风方式。

天窗光线进入的同时，显露了原有梁柱的材质特征，创造出具有深度的光影效果

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